Karacabey Meltem Gazetesi
» 
“20 tane kiraz 1 Aspirine denk”
a aa
Tarih : 15 Haziran 2017 17:47
“20 tane kiraz 1 Aspirine denk”
“20 tane kiraz 1 Aspirine denk”
reklam

Doktor Selim Panç yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden olan kirazın mükemmel bir antioksidan görevi gördüğünü söyleyerek bol bol tüketilmesi gerektiği vurgusunda bulundu.Doktor Selim Panç yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden olan kirazın mükemmel bir antioksidan görevi gördüğünü söyleyerek bol bol tüketilmesi gerektiği vurgusunda bulundu.Doktor Selim Panç kirazın çok faydalı bir meyve olduğunu belirterek kalp hastalıklarından koruyucu özeliğinin de bulunduğunu ifade etti. Bu mevsimde bol bol kiraz tüketilmesini tavsiye eden Panç “mucizevi meyve” olarak isimlendirdiği kiraz hakkında verdiği bilgilerde şunları söyledi, “Kirazda bulunan ‘antosiyanin’ maddesinin ağrı kesici etkisinin Aspirin’den 10 kat fazla olduğunu belirtiliyor. Kiraz kalp hastalıklarından korunmak için bire birdir. İçerisinde B6, C ve K vitaminlerini barındıran kiraz sindirim sistemimizin dostu olduğu gibi kolon kanserinden de koruyucu bir özelliği vardır. Kirazın antioksidan dediğimiz vücudu zararlı maddelerden uzaklaştırma özelliği bulunur. Kiraz beyin dostudur ve Alzheimer hastalığından da korur.Günde 20 kadar kiraz tüketmek 1 aspirin tüketmekle eş değerdir ve ağrı kesici özelliği vardır. Kirazın şeker endeksi de düşüktür. Yani şeker hastaları da kirazı tüketebilir. Günde hiç olmazsa 1 avuç kadar kiraz tüketilmesini öneririm. Göreceksiniz ki hem kendinizi daha iyi hissedeceksiniz hem de uyku probleminizi gidereceksiniz.”Kirazın kanı sulandırdığını ve temizlediğini kaydeden Panç, “Karaciğer ve safrayı temizler. Böbreklerde biriken zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur, kabızlığı giderir, hazmı kolaylaştırır. Aç karnına yenen kiraz zayıflatır. Yağları yakıcı özelliği vardır. Kiraz midedeki yara, iltihap ve çıbanları temizler. Kiraz yenmeye devam edilirse böbrek ve mesane yollarını kumlardan temizler, karaciğer şişliğine iyi gelir, safra akışını normale döndürür, sinirleri kuvvetlendirir” dedi.Strese iyi geliyorKirazın stresi yok ettiğine dikkati çeken Panç, şunları söyledi: “Romatizma, damar sertliği ve mafsal kireçlenmesine faydalıdır. Menopoz döneminde faydalı olmaktadır. Kiraz meyvesi ağrıların dindirilmesinde Aspirin’den daha fazla etkili oluyor. Araştırmacılar bu etkiyi kirazda bulunan ‘antosiyanin’ isimli kimyasalın yaptığını bildirmektedir. Kirazda 12-25 miligram arasında antosiyanin bulunmakta ve bu maddenin ağrı kesici etkisinin Aspirin’den 10 kat daha fazla olduğu bildirilmektedir. Araştırmalara göre, günde 20 kiraz yemek bir Aspirin almakla eşdeğer görülüyor. Ayrıca kirazda bulunan antosiyanin maddesi E ve C vitaminlerine benzer antioksidan etkiler yapıyor.”

Etiketler :

DİĞER BÖLGE HABERLERİ

    • Özkan, esnaf ziyaretlerine devam ediyor

      Özkan, esnaf ziyaretlerine devam ediyor

      *Karacabey Belediye Başkanı Ali Özkan, ilçe sorunlarının yerinde belirlenip çözüm yolları bulunması konusunda, vatandaş görüşlerinin de alınması amacını taşıyan buluşmalarını kararlılıkla devam...

    • “24 Haziran güzel bir tarih”

      “24 Haziran güzel bir tarih”

      Karacabey Adalet ve Kalkınma Partisi İlçe Başkanı Ertem İşcan erken seçim kararıyla ilgili yaptığı değerlendirmede, ''24 Haziran tarihi güzel bir tarihtir. Süreç hemen başlıyor'' dedi. İşcan yaptığı...

    • Erol, erken seçimi değerlendirdi

      Erol, erken seçimi değerlendirdi

      Karacabey Milliyetçi Hareket Partisi İlçe Başkanı Hüseyin Erol 24 Haziran 2018 tarihinde yapılacak erken seçim kararını değerlendirdi. Alınan karar ile ilgili yazılı basın açıklaması yapan Başkan Erol, “17...

    • Okul servislerinde ‘Araç Yönetmeliği’ uyarısı!

      Okul servislerinde ‘Araç Yönetme...

      Okul Servis Araçları Yönetmeliği gereği, 2018-2019 Eğitim Öğretim yılı itibariyle şehir içi okul öncesi, ilkokul ve ortaokul taşıması yapan özel servis araçlarında Rehber Personel bulundurmak zorunlu hale...

    • “Eğitimin çıtası yükseliyor”

      “Eğitimin çıtası yükseliyor”

      Karacabey İlçe Milli Eğitim Müdürü Emin Dingin, kısa ve orta vadede planlanan, gerçekleştirilen, devam eden eser ve çalışmalarla ilgili kamuoyunu bilgilendirdi. Karacabey'de eğitim çıtasını sürekli yükseltmek...

Bu habere hiç yorum yapılmamış.

GÜNÜN HABERLERİ

EN ÇOK OKUNANLAR