Karacabey Meltem Gazetesi
» 
“20 tane kiraz 1 Aspirine denk”
a aa
Tarih : 15 Haziran 2017 17:47
“20 tane kiraz 1 Aspirine denk”
“20 tane kiraz 1 Aspirine denk”
reklam

Doktor Selim Panç yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden olan kirazın mükemmel bir antioksidan görevi gördüğünü söyleyerek bol bol tüketilmesi gerektiği vurgusunda bulundu.Doktor Selim Panç yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden olan kirazın mükemmel bir antioksidan görevi gördüğünü söyleyerek bol bol tüketilmesi gerektiği vurgusunda bulundu.Doktor Selim Panç kirazın çok faydalı bir meyve olduğunu belirterek kalp hastalıklarından koruyucu özeliğinin de bulunduğunu ifade etti. Bu mevsimde bol bol kiraz tüketilmesini tavsiye eden Panç “mucizevi meyve” olarak isimlendirdiği kiraz hakkında verdiği bilgilerde şunları söyledi, “Kirazda bulunan ‘antosiyanin’ maddesinin ağrı kesici etkisinin Aspirin’den 10 kat fazla olduğunu belirtiliyor. Kiraz kalp hastalıklarından korunmak için bire birdir. İçerisinde B6, C ve K vitaminlerini barındıran kiraz sindirim sistemimizin dostu olduğu gibi kolon kanserinden de koruyucu bir özelliği vardır. Kirazın antioksidan dediğimiz vücudu zararlı maddelerden uzaklaştırma özelliği bulunur. Kiraz beyin dostudur ve Alzheimer hastalığından da korur.Günde 20 kadar kiraz tüketmek 1 aspirin tüketmekle eş değerdir ve ağrı kesici özelliği vardır. Kirazın şeker endeksi de düşüktür. Yani şeker hastaları da kirazı tüketebilir. Günde hiç olmazsa 1 avuç kadar kiraz tüketilmesini öneririm. Göreceksiniz ki hem kendinizi daha iyi hissedeceksiniz hem de uyku probleminizi gidereceksiniz.”Kirazın kanı sulandırdığını ve temizlediğini kaydeden Panç, “Karaciğer ve safrayı temizler. Böbreklerde biriken zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur, kabızlığı giderir, hazmı kolaylaştırır. Aç karnına yenen kiraz zayıflatır. Yağları yakıcı özelliği vardır. Kiraz midedeki yara, iltihap ve çıbanları temizler. Kiraz yenmeye devam edilirse böbrek ve mesane yollarını kumlardan temizler, karaciğer şişliğine iyi gelir, safra akışını normale döndürür, sinirleri kuvvetlendirir” dedi.Strese iyi geliyorKirazın stresi yok ettiğine dikkati çeken Panç, şunları söyledi: “Romatizma, damar sertliği ve mafsal kireçlenmesine faydalıdır. Menopoz döneminde faydalı olmaktadır. Kiraz meyvesi ağrıların dindirilmesinde Aspirin’den daha fazla etkili oluyor. Araştırmacılar bu etkiyi kirazda bulunan ‘antosiyanin’ isimli kimyasalın yaptığını bildirmektedir. Kirazda 12-25 miligram arasında antosiyanin bulunmakta ve bu maddenin ağrı kesici etkisinin Aspirin’den 10 kat daha fazla olduğu bildirilmektedir. Araştırmalara göre, günde 20 kiraz yemek bir Aspirin almakla eşdeğer görülüyor. Ayrıca kirazda bulunan antosiyanin maddesi E ve C vitaminlerine benzer antioksidan etkiler yapıyor.”

Etiketler :

DİĞER BÖLGE HABERLERİ

    • Öğrencileri karne heyecanı sardı

      Öğrencileri karne heyecanı sardı

      *Karne günü geldi-çattı. Okullarda bugün ilk dönem için son ders zili çalacak. Milyonlarca öğrencinin merakla beklediği bugün, aileler için de heyecan dorukta. Kimi karneler sevindirecek; kimileri hayal...

    • Ayhan Salman Radyo Yörem’de

      Ayhan Salman Radyo Yörem’de

      AK Parti Bursa İl Başkanı Ayhan Salman, 19 Ocak Cuma (bugün) saat 17.00'de Radyo Yörem'in konuğu olacak. Bursa'daki radyoların ortak olarak yayınladığı 'Bursa Gündem'in bu haftaki konuğu, AK Parti Bursa İl...

    • İHH’nin 32. Yardım Tırı  bugün uğurlanıyor

      İHH’nin 32. Yardım Tırı bugün u...

      Karacabey İHH Temsilciliği, Suriye'nin İdlip kentindeki sivillere gönderilmek üzere hazırladığı 32. Yardım Tırı'nı bugün uğurluyor. Suriye'de zor günlerden geçen halka yardım elini uzatmak isteyen herkesi...

    • Ziraat Odası’ndan  Tarım Toplantısı’na davet

      Ziraat Odası’ndan Tarım Toplant...

      Karacabey Ziraat Odası Başkanı Erhan Erdem 23 Ocak 2018 Salı günü saat:10.30'da Ticaret Borsası'nda tarım ile ilgili sorunların dile getirileceği bir toplantı düzenleyeceklerini duyurdu. Erdem, “Odamız...

    • Yaralı şahinlere sahip çıktılar

      Yaralı şahinlere sahip çıktılar

      Karacabey Belediye personeli Levent Özkan ile Serhat Güler, ayrı zamanlarda buldukları iki yaralı şahine sahip çıktı. İki personel, yaralı şahinleri ölüme terk etmek yerine zabıta aracılığıyla Yaban Hayatı...

Bu habere hiç yorum yapılmamış.

GÜNÜN HABERLERİ

EN ÇOK OKUNANLAR

  • Malesef, bu hafta hiç haber girilmedi.