Karacabey Meltem Gazetesi
» 
“20 tane kiraz 1 Aspirine denk”
a aa
Tarih : 15 Haziran 2017 17:47
“20 tane kiraz 1 Aspirine denk”
“20 tane kiraz 1 Aspirine denk”
reklam

Doktor Selim Panç yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden olan kirazın mükemmel bir antioksidan görevi gördüğünü söyleyerek bol bol tüketilmesi gerektiği vurgusunda bulundu.Doktor Selim Panç yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden olan kirazın mükemmel bir antioksidan görevi gördüğünü söyleyerek bol bol tüketilmesi gerektiği vurgusunda bulundu.Doktor Selim Panç kirazın çok faydalı bir meyve olduğunu belirterek kalp hastalıklarından koruyucu özeliğinin de bulunduğunu ifade etti. Bu mevsimde bol bol kiraz tüketilmesini tavsiye eden Panç “mucizevi meyve” olarak isimlendirdiği kiraz hakkında verdiği bilgilerde şunları söyledi, “Kirazda bulunan ‘antosiyanin’ maddesinin ağrı kesici etkisinin Aspirin’den 10 kat fazla olduğunu belirtiliyor. Kiraz kalp hastalıklarından korunmak için bire birdir. İçerisinde B6, C ve K vitaminlerini barındıran kiraz sindirim sistemimizin dostu olduğu gibi kolon kanserinden de koruyucu bir özelliği vardır. Kirazın antioksidan dediğimiz vücudu zararlı maddelerden uzaklaştırma özelliği bulunur. Kiraz beyin dostudur ve Alzheimer hastalığından da korur.Günde 20 kadar kiraz tüketmek 1 aspirin tüketmekle eş değerdir ve ağrı kesici özelliği vardır. Kirazın şeker endeksi de düşüktür. Yani şeker hastaları da kirazı tüketebilir. Günde hiç olmazsa 1 avuç kadar kiraz tüketilmesini öneririm. Göreceksiniz ki hem kendinizi daha iyi hissedeceksiniz hem de uyku probleminizi gidereceksiniz.”Kirazın kanı sulandırdığını ve temizlediğini kaydeden Panç, “Karaciğer ve safrayı temizler. Böbreklerde biriken zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur, kabızlığı giderir, hazmı kolaylaştırır. Aç karnına yenen kiraz zayıflatır. Yağları yakıcı özelliği vardır. Kiraz midedeki yara, iltihap ve çıbanları temizler. Kiraz yenmeye devam edilirse böbrek ve mesane yollarını kumlardan temizler, karaciğer şişliğine iyi gelir, safra akışını normale döndürür, sinirleri kuvvetlendirir” dedi.Strese iyi geliyorKirazın stresi yok ettiğine dikkati çeken Panç, şunları söyledi: “Romatizma, damar sertliği ve mafsal kireçlenmesine faydalıdır. Menopoz döneminde faydalı olmaktadır. Kiraz meyvesi ağrıların dindirilmesinde Aspirin’den daha fazla etkili oluyor. Araştırmacılar bu etkiyi kirazda bulunan ‘antosiyanin’ isimli kimyasalın yaptığını bildirmektedir. Kirazda 12-25 miligram arasında antosiyanin bulunmakta ve bu maddenin ağrı kesici etkisinin Aspirin’den 10 kat daha fazla olduğu bildirilmektedir. Araştırmalara göre, günde 20 kiraz yemek bir Aspirin almakla eşdeğer görülüyor. Ayrıca kirazda bulunan antosiyanin maddesi E ve C vitaminlerine benzer antioksidan etkiler yapıyor.”

Etiketler :

DİĞER BÖLGE HABERLERİ

    • Tayfur bugün açıklanıyor!

      Tayfur bugün açıklanıyor!

      *İl Başkanlığı’na dün Yüksel Yılmaz atandı. İlçe Başkanlığı’na da Ayhan Tayfur'un getirilmesi kesin gibi. Meral Akşener'in liderliğinde kurulan İyi Parti'ye, Türkiye'nin dört bir yanında olduğu gibi...

    • AKP’deki başkanlık heyecanı dorukta!

      AKP’deki başkanlık heyecanı dorukta!

      AKP'de, Murat Erol'un istifa ettirilmesinden sonra başlayan başkanlık heyecanı doruğa tırmandı. Geçen hafta İlçe Başkanlığı için yapılan temayül yoklamasının ardından gözler en fazla oy alan 6 isim üzerinde...

    • Ali Özkan: “Bütçemizin Büyük Kısmıyla Eğitime Destek Veriyoruz”

      Ali Özkan: “Bütçemizin Büyük Kısmıyla ...

      * Karacabey Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi Müdürü Hikmet Tetik, ilçede Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi için 5 milyonluk yatırıma imza atarak, bölgeyi önemli bir eğitim üssü haline getiren Karacabey...

    • Tatilciler, doğalgaz istiyor!

      Tatilciler, doğalgaz istiyor!

      Karacabey'in tatil beldesi Yeniköy ve Malkara'da yaşayan vatandaşlar evlerine doğalgaz bağlanmasını istiyor. Doğalgazın, Yeniköy ve Malkara'da giderek yükselen turizm potansiyelini daha da cazip hale...

    • İHH’den “Merhamet ve Paylaşma” temalı yarışma

      İHH’den “Merhamet ve Paylaşma” t...

      Bursa İHH İnsani Yardım Derneği ile Bursa İl Milli Eğitim Müdürlüğü'nün ortaklaşa düzenlediği ortaokul ve ortaöğretim okullarının katıldığı 'Merhamet ve Paylaşma' temalı mektup ve resim yarışmasında Karacabey...

Bu habere hiç yorum yapılmamış.

GÜNÜN HABERLERİ

EN ÇOK OKUNANLAR