Karacabey Meltem Gazetesi
» 
“20 tane kiraz 1 Aspirine denk”
a aa
Tarih : 15 Haziran 2017 17:47
“20 tane kiraz 1 Aspirine denk”
“20 tane kiraz 1 Aspirine denk”
reklam

Doktor Selim Panç yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden olan kirazın mükemmel bir antioksidan görevi gördüğünü söyleyerek bol bol tüketilmesi gerektiği vurgusunda bulundu.Doktor Selim Panç yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden olan kirazın mükemmel bir antioksidan görevi gördüğünü söyleyerek bol bol tüketilmesi gerektiği vurgusunda bulundu.Doktor Selim Panç kirazın çok faydalı bir meyve olduğunu belirterek kalp hastalıklarından koruyucu özeliğinin de bulunduğunu ifade etti. Bu mevsimde bol bol kiraz tüketilmesini tavsiye eden Panç “mucizevi meyve” olarak isimlendirdiği kiraz hakkında verdiği bilgilerde şunları söyledi, “Kirazda bulunan ‘antosiyanin’ maddesinin ağrı kesici etkisinin Aspirin’den 10 kat fazla olduğunu belirtiliyor. Kiraz kalp hastalıklarından korunmak için bire birdir. İçerisinde B6, C ve K vitaminlerini barındıran kiraz sindirim sistemimizin dostu olduğu gibi kolon kanserinden de koruyucu bir özelliği vardır. Kirazın antioksidan dediğimiz vücudu zararlı maddelerden uzaklaştırma özelliği bulunur. Kiraz beyin dostudur ve Alzheimer hastalığından da korur.Günde 20 kadar kiraz tüketmek 1 aspirin tüketmekle eş değerdir ve ağrı kesici özelliği vardır. Kirazın şeker endeksi de düşüktür. Yani şeker hastaları da kirazı tüketebilir. Günde hiç olmazsa 1 avuç kadar kiraz tüketilmesini öneririm. Göreceksiniz ki hem kendinizi daha iyi hissedeceksiniz hem de uyku probleminizi gidereceksiniz.”Kirazın kanı sulandırdığını ve temizlediğini kaydeden Panç, “Karaciğer ve safrayı temizler. Böbreklerde biriken zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur, kabızlığı giderir, hazmı kolaylaştırır. Aç karnına yenen kiraz zayıflatır. Yağları yakıcı özelliği vardır. Kiraz midedeki yara, iltihap ve çıbanları temizler. Kiraz yenmeye devam edilirse böbrek ve mesane yollarını kumlardan temizler, karaciğer şişliğine iyi gelir, safra akışını normale döndürür, sinirleri kuvvetlendirir” dedi.Strese iyi geliyorKirazın stresi yok ettiğine dikkati çeken Panç, şunları söyledi: “Romatizma, damar sertliği ve mafsal kireçlenmesine faydalıdır. Menopoz döneminde faydalı olmaktadır. Kiraz meyvesi ağrıların dindirilmesinde Aspirin’den daha fazla etkili oluyor. Araştırmacılar bu etkiyi kirazda bulunan ‘antosiyanin’ isimli kimyasalın yaptığını bildirmektedir. Kirazda 12-25 miligram arasında antosiyanin bulunmakta ve bu maddenin ağrı kesici etkisinin Aspirin’den 10 kat daha fazla olduğu bildirilmektedir. Araştırmalara göre, günde 20 kiraz yemek bir Aspirin almakla eşdeğer görülüyor. Ayrıca kirazda bulunan antosiyanin maddesi E ve C vitaminlerine benzer antioksidan etkiler yapıyor.”

Etiketler :

DİĞER BÖLGE HABERLERİ

    • CHP’de Tanrıverdi sesleri…

      CHP’de Tanrıverdi sesleri…

      Karacabey Cumhuriyet Halk Partisi'nde Murat Tanrıverdi sesleri yükselmeye başladı. CHP İl Başkanı Hüseyin Akkuş'un Karacabey'deki genişletilmiş toplantıda, “Adayımız örgüt içinden olacak ve demokratik seçimle...

    • “Tarımın yükü kadınların sırtında!”

      “Tarımın yükü kadınların sırtında!”...

      Karacabey Ziraat Odası Başkanı Erhan Erdem, tarımda çalışanların yarıya yakınını kadınların oluşturduğunu belirterek, “Kırsalda çocukların bakımı ve ev işlerinin yanı sıra, tarımın yükü de kadınların sırtında....

    • Amatör sporcular ödüllendirildi

      Amatör sporcular ödüllendirildi

      Ülkemiz genelinde Ekim ayının 2. haftası kutlanan Amatör Spor Haftası, Karacabey'de de 12 Ekim 2018 Cuma günü Atatürk Spor Salonu'nda yapılan ödül töreni ile sona erdi. 08 Ekim Pazartesi günü kortej yürüyüşü...

    • Tebrikler BELEDİYESPOR!

      Tebrikler BELEDİYESPOR!

      Spor Toto 3. Lig 3. Grup'ta mücadele eden temsilcimiz Karacabey Belediyespor, geçtiğimiz Cumartesi günü sahasında konuk ettiği Halide Edip Adıvarspor'u maçın bitimine 2 dakika kala bulduğu 2 golle 2-1 yenerek...

    • “Üreterek, örgütleşerek;  GÜÇLENECEĞİZ!”

      “Üreterek, örgütleşerek; GÜÇLENECEĞİZ...

      Karacabey Dağkadı Mahallesi'nin kadınları, Türkiye'ye üreten kadının gücünü göstermeye devam ediyor. 15 Ekim Dünya Kadın Çiftçiler Günü'nde başarılarıyla takdir toplayan Karacabey Dağkadı Köyü Üreten Kadınlar...

Bu habere hiç yorum yapılmamış.

GÜNÜN HABERLERİ

EN ÇOK OKUNANLAR