Karacabey Meltem Gazetesi
» 
“20 tane kiraz 1 Aspirine denk”
a aa
Tarih : 15 Haziran 2017 17:47
“20 tane kiraz 1 Aspirine denk”
“20 tane kiraz 1 Aspirine denk”
reklam

Doktor Selim Panç yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden olan kirazın mükemmel bir antioksidan görevi gördüğünü söyleyerek bol bol tüketilmesi gerektiği vurgusunda bulundu.Doktor Selim Panç yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden olan kirazın mükemmel bir antioksidan görevi gördüğünü söyleyerek bol bol tüketilmesi gerektiği vurgusunda bulundu.Doktor Selim Panç kirazın çok faydalı bir meyve olduğunu belirterek kalp hastalıklarından koruyucu özeliğinin de bulunduğunu ifade etti. Bu mevsimde bol bol kiraz tüketilmesini tavsiye eden Panç “mucizevi meyve” olarak isimlendirdiği kiraz hakkında verdiği bilgilerde şunları söyledi, “Kirazda bulunan ‘antosiyanin’ maddesinin ağrı kesici etkisinin Aspirin’den 10 kat fazla olduğunu belirtiliyor. Kiraz kalp hastalıklarından korunmak için bire birdir. İçerisinde B6, C ve K vitaminlerini barındıran kiraz sindirim sistemimizin dostu olduğu gibi kolon kanserinden de koruyucu bir özelliği vardır. Kirazın antioksidan dediğimiz vücudu zararlı maddelerden uzaklaştırma özelliği bulunur. Kiraz beyin dostudur ve Alzheimer hastalığından da korur.Günde 20 kadar kiraz tüketmek 1 aspirin tüketmekle eş değerdir ve ağrı kesici özelliği vardır. Kirazın şeker endeksi de düşüktür. Yani şeker hastaları da kirazı tüketebilir. Günde hiç olmazsa 1 avuç kadar kiraz tüketilmesini öneririm. Göreceksiniz ki hem kendinizi daha iyi hissedeceksiniz hem de uyku probleminizi gidereceksiniz.”Kirazın kanı sulandırdığını ve temizlediğini kaydeden Panç, “Karaciğer ve safrayı temizler. Böbreklerde biriken zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur, kabızlığı giderir, hazmı kolaylaştırır. Aç karnına yenen kiraz zayıflatır. Yağları yakıcı özelliği vardır. Kiraz midedeki yara, iltihap ve çıbanları temizler. Kiraz yenmeye devam edilirse böbrek ve mesane yollarını kumlardan temizler, karaciğer şişliğine iyi gelir, safra akışını normale döndürür, sinirleri kuvvetlendirir” dedi.Strese iyi geliyorKirazın stresi yok ettiğine dikkati çeken Panç, şunları söyledi: “Romatizma, damar sertliği ve mafsal kireçlenmesine faydalıdır. Menopoz döneminde faydalı olmaktadır. Kiraz meyvesi ağrıların dindirilmesinde Aspirin’den daha fazla etkili oluyor. Araştırmacılar bu etkiyi kirazda bulunan ‘antosiyanin’ isimli kimyasalın yaptığını bildirmektedir. Kirazda 12-25 miligram arasında antosiyanin bulunmakta ve bu maddenin ağrı kesici etkisinin Aspirin’den 10 kat daha fazla olduğu bildirilmektedir. Araştırmalara göre, günde 20 kiraz yemek bir Aspirin almakla eşdeğer görülüyor. Ayrıca kirazda bulunan antosiyanin maddesi E ve C vitaminlerine benzer antioksidan etkiler yapıyor.”

Etiketler :

DİĞER BÖLGE HABERLERİ

    • Mustafa Esgin halkla buluştu

      Mustafa Esgin halkla buluştu

      AK Parti Bursa Milletvekili Mustafa Esgin, TBMM çalışmalarının ardından “Vekil Burada, Vekil Heryerde” mottosuyla başlattığı halk buluşmalarının ilkini Karacabey Gazi Mahallesi'nde gerçekleştirdi. Halkla bir...

    • Ve OHAL kalktı!

      Ve OHAL kalktı!

      15 Temmuz 2016'da başarısızlıkla sonuçlanan hain darbe girişimi sonrası 20 Temmuz 2016'da ilan edilen Olağanüstü Hal (OHAL), 7 kez uzatıldıktan sonra önceki gece saat 24.00 itibarıyla sona erdi. FETÖ'nün hain...

    • Hacılar kutsal  topraklara uğurlanıyor!

      Hacılar kutsal topraklara uğurlanıyor!

      Karacabey'den bu sene için 84 kişinin kutsal topraklara gideceği öğrenildi. Bu 84 kişiden 48'i çeşitli özel şirketlerle, kalan 34'ünün ise Diyanet aracılığıyla hacca gidecekleri belirtildi. Ayrıca, Diyanet...

    • Bedelli askerlik yapacaklar dikkat!

      Bedelli askerlik yapacaklar dikkat!

      1 milyon 324 bin kişiyi ilgilendiren “Bedelli Askerlik” düzenlemesinin de yer aldığı 18 maddelik torba yasanın TBMM'de ne zaman görüşüleceği belli oldu. Bedelli askerlik düzenlemesi 18 maddelik torba yasa ile...

    • Yaban  Domuzları  Yeniköy’e indi

      Yaban Domuzları Yeniköy’e indi

      Dağda aç kalan yaban domuzları Karacabey'in yazlık tatil bölgesi Yeniköy'e kadar indi. Yeniköy'de yabani domuzlar Piknik Alanı'na ve şehrin kıyılarındaki boş arsalara inmeye başladı. İnsanlara alışkın olduğu...

Bu habere hiç yorum yapılmamış.

GÜNÜN HABERLERİ

EN ÇOK OKUNANLAR